戰勝完美主義

你是否是完美主義者? 來試著回答以下的問題: 寫草稿是一件痛苦萬分的事? 編輯和修改文章時的批評會讓你感覺像是人身攻擊?會不由自主的開始牴觸?或是因為犯下的小錯自責不已? 你的健康或是人際關係是否曾經被你的追求危害到? 如果上述的答案中有一個以上的”是”,那麼完美主義已經成為你的阻礙了!完美主義的通俗解釋其實就是對目標有高要求、對結果有高標準,然而”完美”本身就是一個”不切實際”的目標,也是造成壓力和抑鬱的自我挫敗元素。  …

常見的幾種電子實驗記錄本

實驗記錄本用於清晰記錄實驗以便將來能重復,同時避免對失敗的實驗進行不必要的重復,並在當前的基礎上進行總結以推進研究的進展。傳統的實驗記錄都是紙質的,記錄繁雜,容易丟失。自90年代末期問世E-Notebook 后,替代了傳統的紙質記錄本,可以導入一些常用辦公軟體的數據格式,如 Microsoft Office、PDF 以及其它圖像文件,進而為研究人員節省了數據輸入和重復計算的時間,提高了工作效率。 目前,常用的電子實驗記錄本有: 一、Cambridge…

五招讓你工作起來像職業科學家

當然,這裡不是要來討論獲得科學家資歷的方式,否則整篇文章就應該用〝完成高等教育再說〞一句話結束了。職業科學家的定義,有成熟的知識背景和研究經驗,能進行難度較高的研究做出原創性的科學貢獻的科學研究人員…並且以科學研究作為職業與經濟來源,本文中,更著重討論如何能工作的像是條理分明的專業科研人員。 1.了解所選技術背後的原因…

換導師,真的會幫助研究員嗎?

博士生們,如果你遇到很糟糕的導師:例如導師收了很多研究生,無法指導你或是沒有足夠的時間指導你﹔又或許導師學術程度低,沒有能力指導﹔也有可能導師商業化氣息濃厚,見錢眼開,對學術不重視。那麼你的研究之路會非常辛苦,甚至會萌發換導師的念頭。今天就和大家聊聊這個話題。 換導師,真的能幫助研究人員嗎?筆者認為,換導師對研究人員幫助意義不大。除非你的導師去世或調職,除非你真的萬不得已。…

科學也可以民眾募資(Crowd-funding)嗎?

如果民眾募集資金(Crowd-funding)這個概念對你很陌生,那麼就換個生活化的例子來說,就像是小時候你想給老師或是媽媽來個驚喜,於是跟班上的同學或是爸爸阿姨們說你的創意,期待每一個人都能出點錢幫助你。基本上民眾募資就是這個概念,早在90年代就有樂團使用民眾募資來完成巡演,不少藝術和音樂團體在面對經費削減的困境時,就是使用民眾募資來完成目標的。…

博士論文截止日逼近—能否游刃有餘?

即便是經歷了十數年的基礎和高等教育,經歷過無數的截止日期,面臨博士論文截止日期對於許多人也還是最不堪回首的一段日子。博士研究的本質不是緊張和壓力重重的,當博士生普遍認為研究過程中的壓力是理所應當、不可避免的過程時,那麼許多可以自我了解、紓壓、增進效率的機會都會被白白浪費。當然,這不是在說所有博士生所感受的壓力是不真實的,只是有更好的方式能使這過程游刃有餘。…

如何讓你有效減少研究論文寫作中的錯誤?

說到寫論文,很多研究員都會頭痛。除了設計進行大量的實驗(自然科學)和訪談(社會科學),還有大量的文獻參考要閱讀,更重要的是要經歷多人多輪的修改任務以及克服非英語母語的寫作和思維障礙。所以,這一個漫長的過程也往往有許多環節可能會出錯。所以,今天我們就介紹三個小方法,讓你有效的減少論文寫作中的錯誤。 首先:如何減少參考文獻的錯誤…

攻讀博士學位的4大原因

攻讀博士學位的4大原因 任何選擇攻讀博士學位的人應該都曾經被身邊朋友詢問過緣由吧,為什麼選擇讀博呢?指導教授在選擇博士候選人時,對於候選人回答的答案又是怎麼看?這官方答案和心中真實聲音多半是有出入的,你自己知道你的原因嗎? 學術研究就是我一直以來想做的 如果是這一類原因所驅動的人,很可能從小就自己設立各種研究小項目,有打破砂鍋問到底的求知慾,對於特定領域相關的知識有永遠不惜滅的熱情,對於眾多論文怎樣看都不累,…

如何應對壓力環境之下進行科學研究?

如何應對壓力環境之下進行科學研究? 科學研究雖然工作性質上不同於一般朝九晚五的職業,無法一眼讓人看穿其中的壓力來源。然而,科學家和研究員是當之無愧的高壓職業,科學研究中特有的長週期製造出平和的假象,不僅常使旁人忽略科研和學術環境帶來的壓力,也常使研究人員自身不注重壓力的緩減。 這些都是不可被忽視的跡象! 持續感覺你可以做的更多 感覺工作堆積如山、永無休止 感覺心有餘而力不足 無法專注 感覺對事物失去控制、得不到期待中的效果…
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