學術研究和論文（書籍）寫作通常需要選擇一個較狹窄的領域，寫作的過程往往還是漫長且糾結的，於是乎，某一天你突然發現對自己的選題失去了興趣…你絕對不是史上第一人有這種感覺！相反地這種狀況還滿常見的，通常是出現在完成研究後、開始寫作前，總覺得你已經和一個命題朝夕相處夠久了，結果還有那麼多與它相關的事情還沒做…
此時的你，對接下來的步驟感到煩躁、對曾經有興趣的選題感到厭煩，要怎麼說服自己繼續做下去？
乾脆一點，休息一下吧
如果你感覺你開始浪費時間了，如果你感覺你的效率降低到不可接受的程度了，既然你已經沒在做事了還不如就乾脆點什麼也不要做，休息或去做生活中其他重要的事，你的腦子就像健身時的肌肉一樣，每過一段時間都需要休息才能更茁壯，並且休息後更高的效率可能一下就彌補了你休息的時間！
視覺化當一切都結束後的情況
不論是截止日期後的輕鬆、下一個有興趣的計劃、結束後的獎勵，不論哪一個有用就將它視覺化吧，提醒自己你開始進行一切的初衷，適當的與休息結合，就當成是白日夢時間也好，旅遊、博士頭銜或研究成功的成就感，在腦中視覺化它吧！
其實只有做與不做而已
最終，其實也沒有那麼多無聊不無聊的問題，只有做與不做兩個選擇，如果你前兩個方法做完還是低落與感到無趣，那麼就思考做與不做吧！當決定要做之後，埋頭苦幹一段時間，上了軌道了也許你也就忘記無聊為何物了。
調整工作行程
檢視一下你現在的工作方式和日程安排，是不是有點目標太大所以感覺始終很遙遠？那開始給自己制定一些迷你目標吧！越是明確越是實際越是好，例如：一天四次30分鐘的草稿寫作或是一天寫四頁，如果感覺進度太慢也不要緊，慢的進度總比沒有進度好，不是嗎？
在另一篇博文『博士的真正挑戰—情緒與心理的健康』中也說過，其實到了博士階段以後，真正挑戰的不是智商和學習能力了，更多挑戰的是情緒和心理的抗壓力，當你對選題感到厭煩時，此時考驗的是你能否從自身找到接著撐下去的能力，畢竟，到最後的差別，也不過就是有博士頭銜的你或是沒有博士頭銜的你的差別。